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自用｜50分钟百听不厌元气KPOP女团减肥舞减脂操轻松500大卡一起快乐减肥吧～「油管Golfy小哥」

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播放量：64,423

发布时间：2022-07-08

自用 | 第二弹 KPOP韩国女团舞 50分钟百听不厌减肥舞减脂操一起快乐减脂~【油管Golfy小哥】

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播放量：48,566

发布时间：2022-07-19

自用 | 第三弹 50分钟怀旧向KPOP韩国女团舞经典歌曲减肥舞减脂操一起快乐减脂~「油管Golfy小哥」

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播放量：23,452

发布时间：2022-07-27

自用 | 第四弹有新歌！ KPOP韩国女团舞 50分钟快乐燃脂元气减肥舞减脂操一起快乐减脂~【油管Golfy小哥】

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播放量：19,024

发布时间：2022-08-01

自用 | 40分钟韩国KPOP男团减脂操减肥舞超强输出活力满满一起快乐减肥吧~【油管Golfy小哥】

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播放量：17,624

发布时间：2022-07-11

第五弹60分钟KPOP韩国女团舞有新歌！快乐燃脂元气减肥舞减脂操【油管Golfy小哥】

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播放量：40,584

发布时间：2022-08-25

TWICE | jo姐的晚间踏步训练动作轻松简单但可以在睡觉时持续燃脂！也可以早上做新手大基数适用【growwithjo】

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发布时间：2022-09-10

Red Velvet | jo姐75分钟暴汗有氧消耗800卡全程站立含简单拉伸新手大基数可进 KPOP歌单系列【growwithjo】

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发布时间：2022-08-17

MAMAMOO | jo姐38分钟有氧踏步消耗400卡含拉伸节省时间新手大基数可入 KPOP歌单系列【growwithjo】

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发布时间：2022-08-12

TWICE | jo姐50分钟暴汗有氧轻松600大卡新手大基数可进 KPOP歌单系列【growwithjo】

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发布时间：2022-08-06

SUPER JUNIOR | jo姐68分钟8公里暴汗低冲击减脂燃脂操新手大基数可进 kpop歌单系列【growwithjo】

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发布时间：2022-09-18

SEVENTEEN | jo姐68分钟8公里暴汗低冲击减脂燃脂操新手大基数可进【growwithjo】

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播放量：6,299

发布时间：2022-09-12

华语歌单4 | jo姐75分钟8公里暴汗有氧减脂燃脂踏步轻松800卡新手大基数可进【growwithjo】

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发布时间：2022-09-08

华语歌单3 | jo姐50分钟4.8公里暴汗有氧减脂燃脂踏步轻松600卡新手大基数可进【growwithjo】

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发布时间：2022-09-04

华语歌单2 | jo姐57分钟暴汗有氧运动踏步训练轻松600卡新手大基数可进全程站立无负担【growwithjo】

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发布时间：2022-08-27

华语歌单 | jo姐58分钟暴汗有氧运动踏步训练轻松600卡新手大基数可进全程站立【growwithjo】

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发布时间：2022-08-21

有讲解 | 10分钟大腿内侧训练无跳跃无器械瘦大腿【emiwong】

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发布时间：2022-07-29

ITZY | 10分钟大腿内侧训练无跳跃无器械瘦大腿短期见效无解说纯跟练版本 KPOP减肥【emiwong】

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发布时间：2022-07-29

韩剧OST | 15分钟腿部拉伸全身拉伸运动后放松配合舞蹈加倍减脂！【Mary Morrison】

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发布时间：2022-08-02