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读书疗愈原生家庭：3本被名字耽误的“原生家庭”书籍，一次推给你

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发布时间：2023-08-07

别让毁你童年的父母，毁你一生！怨恨父母与原生家庭？是时候学会“翻篇”了

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发布时间：2023-07-26

父母不理解无法沟通？从情绪反应，看出你的心理成熟程度！

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发布时间：2023-11-14

原生家庭，不该成为你不幸的借口

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发布时间：2022-01-01

原生家庭：控制型父母的“为你好”,是对孩子最畸形的爱

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发布时间：2020-12-23

父母为什么永远不理解你？给不了你想要的爱？因为你让父母再次体验了原生家庭创伤｜好书推荐《未竟的依恋》

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发布时间：2022-12-01

「不谈心理」播客｜不办婚礼办展览：“自我”的00后如何颠覆传统婚

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发布时间：2025-01-23

「不谈心理」刘三多专访｜30岁，辞去百万年薪！不做职场牛马，开启环球骑行的自由人生？

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发布时间：2025-02-10

「不谈心理」刘三多专访｜30岁，从职场“牛马”到环球旅行？放弃百万年薪，她哪里来的底气？

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发布时间：2025-02-10

不谈心理播客｜迷茫困顿，不知道自己想要什么？碧瑶教你用疗愈逆袭人生，寻找天命事业

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发布时间：2025-02-24

「不谈心理」播客：不办婚礼办展览，花了多少钱？夫妻如何分工？

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发布时间：2025-02-24

「不谈心理」播客：不办婚礼办展览？相识8个月就要相伴一生？

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发布时间：2025-02-27

一说话就紧张？克服演讲紧张的心理秘籍！从“演员”变为“信息传达者”

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发布时间：2023-11-21

人际关系陷阱：总想让他改变！要么远离要么去爱，你却总想“让他改变”算怎么回事？

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发布时间：2023-10-16

糟糕的人际关系背后，是你的完美主义！越追求完美，越毁掉人际关系

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发布时间：2023-08-16

总想改变别人？为什么我们做不到“爱他如他所是”！

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发布时间：2023-08-03

与他人打交道，是一场关于“我是谁”的巨大冒险！滑洋心理

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发布时间：2023-07-13

没人能够真正理解我，该怎么办？一个人注定孤独寂寞？｜滑洋心理

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发布时间：2023-04-28

总是没有安全感？10分钟教你摆脱敏感、自卑、缺爱、讨好型人格｜4个方法教你建立安全感

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发布时间：2022-08-03

为什么我劝你不要太善良？越高尚，越容易受伤｜《不去讨好任何人》

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发布时间：2023-04-10

总是做别人期待你做的事？其实你不需要别人的认可｜《不去讨好任何人》

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发布时间：2023-04-05

讨好型人格，经常压抑自己的情绪？一本书让你学会爱自己｜《不去讨好任何人》

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发布时间：2023-03-29

张颂文暖心安慰：用不去讨好的底气，应对各种低气压关系｜《不去讨好任何人》

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发布时间：2023-03-20

讨好型人格有多累，不主动帮忙就难受｜一本书教你放下包袱，拒绝烂好人标签！《不去讨好任何人》

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发布时间：2023-03-16

最不适合恋爱结婚的一类人该如何分辨？低自尊“爱无能”者的三大特征

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发布时间：2023-09-13

不主动就是不喜欢、看不起、排挤你？不主动的人到底是怎么想的！｜人际关系心理学

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发布时间：2022-10-14

【人际沟通】你真的会安慰人么？教你如何最快速有效地安慰朋友｜心理学：安慰人的技巧无非这2点

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发布时间：2022-05-14

以爱为名的PUA？最亲的人，却伤你最深｜心理｜情感勒索

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发布时间：2022-04-27

【男生勿入-4步撩汉大法】学会秒脱单！用这4个心理学方法让心动男孩对你立马上瘾！｜撩汉高端进阶术

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发布时间：2022-04-01

“好的关系”就是相互满足自恋的需要！一招破局，快速建立亲密关系

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发布时间：2023-06-15

【告别假努力】别让“假努力”毁掉你！努力学习没效果？4种典型思维陷阱，该如何避免假性勤奋｜心理

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发布时间：2022-06-27

努力学习没效果？“深度学习”了解下｜用心理学让你克服假努力！

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发布时间：2023-01-16

学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！

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【无痛自律】从自虐到自动｜学会利用多巴胺 让你自律上瘾！

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发布时间：2023-11-29

从自控力极差，到超级自律！你不需要掌握任何新的技术！

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发布时间：2023-05-23

【快速自律】从自控极差的废人，到超级自律的大神？揭秘不自律、自控力差的心理学本质，保证让你快速自律！

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发布时间：2022-07-26

想拿怨恨毒死别人，最终毒死的却是自己｜3个步骤带你走出怨恨情绪

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发布时间：2023-11-01

容易情绪化、负面情绪摆脱不了？情绪急救：4个方法让你快速重获平静

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窝里横在外怂｜容易对亲近的人发火？你在亲密关系中的“发彪”，都是源于自己的压抑

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发布时间：2023-10-17

一直陷在情绪困扰里走不出来？你只是害怕生而为人的孤独！滑洋心理

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发布时间：2023-07-06

越是缺爱，就越得不到爱！长期缺爱的人该如何自救｜滑洋

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发布时间：2022-10-27

如何不被愤怒情绪绑架？3个心理学“咒语”，快速平息愤怒情绪！

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发布时间：2023-05-08

空虚、无聊、没意思？虚无主义的根源和解答，3个视角与3个方法教你克服虚无主义

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用哲学治疗抑郁无意义感？马丁布伯：走出“我-它”之世界，进入“你-我”之关系

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总是感到无聊该怎么办？害怕无聊，是一个人不快乐的主要原因！

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抑郁、无意义感、干什么都提不起劲？刀子只在切开东西的时候有意义！

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为什么你总是感到无聊？如何摆脱生活中的无聊感虚无感？心理学：仪式感帮不了你，但偶然性可以

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【死亡焦虑】你之所以怕死，是因为没有活明白｜死亡对于生命的启示

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特别怕死怎么办？克服死亡恐惧症：3个思路让你远离死亡焦虑！

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心理学：每个人都“贪生怕死”，但又都未曾好好地活着

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特别怕死怎么办 ？是不是心理有问题？

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怕死、分离焦虑、担忧未来?你怕的是拥有“无限可能性”！3个方法教你如何抵御恐惧症

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“屁味”暴露了你的抑郁体质！情绪是你吃出来的

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抑郁焦虑低落的根源终于找到了！你给自己的，从不是你真正需要的

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区分抑郁感受与抑郁思维：重度抑郁发作，到底是该对抗还是接纳？

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焦虑、抑郁、内耗？情绪自救的悖论！良好的人际关系比心理咨询更有用，可以去哪里找呢

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时而亢奋时而抑郁，一本书教你从对抗到拥抱“躁郁症”｜读书《拥抱躁郁》

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抑郁发作，如何克服恐惧焦虑？3个方法让你走出情绪困扰

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发布时间：2023-05-29