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Cbum背部训练&非赛季计划 | 中文字幕 | Chris Bumstead

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发布时间:2022-03-04

练出厚背 划船就完事儿 | 中文字幕 | Nick Walker

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卤子的高容量背部训练 | 中文字幕 | Andre Ferguson

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发布时间:2021-07-01

肩部训练 w. Lauren Findley | 中文字幕 | Chris Bumstead

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发布时间:2020-03-16

Andrei Deiu EP1「重生」 分享我的生活 | 中文字幕

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卤子的胸肩超级组训练 | 中文字幕 |  Andre Ferguson

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发布时间:2022-01-12

日常&胸训 | 中文字幕 | Jeremy Buendia

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2022阿诺德经典赛 Brandon Vs Bonac 谁会是冠军呢?

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【合集】2020年奥赛古典健美&无差别个人造型展示

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2020阿诺德经典赛 职业健美运动员后台 IFBB pro Pt.1

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开大车进展会 腿部训练 | 中文字幕 | Chris Bumstead

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练腿日 硬拉&目标 | 中文字幕 | Chris Bumstead

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萨迪克 练出更大的手臂 | 中文字幕 | Sadik Hadzovic

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