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【50min深度睡前引导放松】｜超解压放松！失眠焦虑入睡困难克星，深层修复滋养治愈，美军睡眠法老高与小茉，升级版补充精力

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播放量：39,364

发布时间：2024-11-19

【30min睡前助眠引导】｜最有效的美军睡眠法，告别失眠焦虑，深度休息放松，补充精力冥想，改编自老高与小茉讲解版本

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播放量：36,163

发布时间：2024-09-27

【13min睡前冥想】｜意识“拉伸”一整晚安睡好梦，深度放松提升睡眠质量，好状态补充精力

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播放量：10,279

发布时间：2024-10-10

【26min睡前自我肯定语】｜轻松温柔入眠，睡前更新潜意识，链接美好与滋养

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播放量：95,210

发布时间：2024-11-23

【20min睡前感恩冥想】｜睡前清洗潜意识，链接丰盛幸福，幸福疗愈充实睡眠

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播放量：18,334

发布时间：2024-11-27

【30min睡前冥想】｜轻松入睡，整晚滋养，身心深度放松，新手友好，焦虑失眠克星，爱护自己的美好

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播放量：27,118

发布时间：2025-01-10

【22min幸运冥想】｜收获好运心想事成，链接宇宙高能量，改写潜意识乐观积极心态，“幸运综合症”

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播放量：21,961

发布时间：2024-10-18

【30min自我肯定冥想】｜自我肯定语塑造积极心态，全然接纳自己，独特自信丰盛与爱

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播放量：22,277

发布时间：2024-09-22

【20min“金钱丰盛”肯定语冥想】｜更新潜意识丰盛富足，消除匮乏感不配得感，肯定语提升信念自信美好人生

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播放量：19,758

发布时间：2024-10-11

【30min人际关系冥想】｜拿回自我主动权，设立界限减少内耗，自爱自信创造和谐人际关系

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播放量：7,150

发布时间：2024-10-20

【30min自爱肯定语】｜深层滋养灵魂与内心，宠爱关心自己，消除焦虑迎接丰盛，爱的能量疗愈

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播放量：26,309

发布时间：2024-11-09

【20min自爱肯定语】｜直接有力高效爱自己，快速调频提升高能量，接收宇宙好运和祝福，疗愈内心

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播放量：10,994

发布时间：2024-11-09

【60min深度自爱冥想·消除恐惧】｜超深度自爱！根源上消除恐惧，从灵魂感受无条件的爱，哲学派疗愈

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播放量：17,806

发布时间：2024-12-01

【36min消除焦虑冥想】｜减压减内耗平稳心态，乐观积极创造美好人生，链接宇宙好运和爱

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发布时间：2024-11-13

【60min自爱冥想】｜超深度有效！真正接纳与爱自己，清理释放情绪，从潜意识调频收获富足美好

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播放量：37,544

发布时间：2024-11-06

【70min丰盛金钱冥想】｜超深度清理匮乏信念，强力好运财富，潜意识显化富足，真正美好丰盛

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播放量：8,999

发布时间：2024-12-12

【20min平复情绪】｜接纳情绪，拥抱自己，存在即合理，让万物流过自己

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播放量：3,023

发布时间：2025-03-10

【20min放空冥想】Mooji｜最棒的每日例行冥想，解压疗愈，觉察进入空性，Mooji冥想中文版

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发布时间：2024-09-28

【20min生命本真冥想】Mooji｜深度觉察，回归本真，修身养性，提升生命层次，静坐静心

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播放量：8,981

发布时间：2025-01-01

【20min圣多纳释放引导】｜清理负面情绪，释放压力，腾出内在空间，身心安宁，静心安神

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播放量：24,613

发布时间：2025-02-24

【40min深度圣多纳释放引导】｜即刻见效！温柔清理负能量，深度滋养身心，释放压力，加速显化，内在安心，修身养性

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播放量：27,770

发布时间：2025-03-06

【50min深度休息引导】｜50min=6小时睡眠，安神养心，深度休息，古老瑜伽休息术，Yoga Nidra有效解压，连接身心

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播放量：154,281

发布时间：2025-03-10

【20min连接子宫冥想】｜唤醒内在女性力量，生理期友好，连接滋养内外身心

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播放量：8,538

发布时间：2024-09-23

【12min 大女主冥想】冷静自救，拥有超稳内核，提升自信执行力，手写大女主剧本

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播放量：8,141

发布时间：2024-09-09

【36min消除身材焦虑冥想】｜尊重爱护欣赏身体，身材和解，缓解容貌身材焦虑，自信自爱开展创造美好

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播放量：3,789

发布时间：2024-11-13