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【亮眼冥想】10min驱散双眼疲劳，注入充沛精力｜专注系列02

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发布时间：2022-09-05

【心流冥想】每天10min，收获超强专注，高效一整天 | 专注系列01

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发布时间：2022-09-09

【重启大脑】20min躺平冥想，恢复脑力，行动力提升 | 专注系列03

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发布时间：2022-09-21

焦虑/内耗/专注差，心理问题不怪你，是信息时代的锅｜专注系列04

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发布时间：2022-09-29

【屏吸法】烦乱时，3次呼吸，安定身心 | 工间课件，恢复精力

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播放量：391,452

发布时间：2022-12-15

【吸入式咖啡】5分钟提神醒脑-能量呼吸法

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发布时间：2023-04-12

冥想能代替睡眠？资本家听到可太开心了

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发布时间：2022-05-15

练冥想时，身体消失？用幻肢科学，理解灵魂出窍

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发布时间：2022-05-10

瑜伽&太极中的【气/能量】到底是啥？EYF讲座P1

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发布时间：2022-04-30

什么是脉轮/查克拉——权威专家Svoboda博士

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发布时间：2020-08-22

正念就是冥想吗？有什么区别？10年冥想者带你理清。

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发布时间：2021-12-22

冥想是什么？三大关键词。帮你梳理冥想对实际生活的作用

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发布时间：2021-12-17

【冥想引导】缓解疲劳，雨中入眠 | 春季特别篇

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发布时间：2022-04-17

超治愈声音【助眠冥想】秋冬特别篇-《篝火暖暖，睡个好觉》

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发布时间：2022-01-09

20分钟冥想=1小时睡眠 YogaNidra古老的卧姿冥想，即使睡不着，依然能恢复精力。

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发布时间：2021-12-13

【冥想音乐】Shiva Shambo-印度灵歌和它背后的故事

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发布时间：2022-06-09

【助眠冥想】夏夜烦躁失眠？10分钟高效入睡跟练，清凉身心

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发布时间：2022-06-12

没睡够？15min午休冥想，精神一整天

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发布时间：2024-06-11

【夜读】当生命陷落时，吸收触底的力量-50分钟治愈之声

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发布时间：2023-01-15

【夜读】30min睡前仪式，放下手机，安神正念，听书入眠

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发布时间：2022-11-22

【夜读】放下手机，和海明威一起去河边露营钓鱼，治愈内心的声音之旅

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发布时间：2023-03-12

【夜读】开悟大师，面对琐碎生活的故事-《狂喜之后》

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发布时间：2023-05-11

觉悟王子，看到的世界10大谎言 | 夜读05 -《瓦希斯塔瑜伽》

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发布时间：2023-11-26

《佛法溯源》2500年前，失落的原始佛法

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发布时间：2024-05-13

【走出低谷】6min祈祷冥想，摆脱无力感，找回自驱力

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发布时间：2024-04-16

【低谷自救】自控差，恨自己？5min忏悔冥想，触底反弹 | 专注系列05

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【卫健委推荐】10min康复冥想，增强免疫力，加快自愈，舒缓情绪

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发布时间：2023-01-07

【情绪排毒】10min冥想，清理有毒信念，积极自我肯定

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【神猴咒】Jaya Hanuman，唤醒动力，振奋状态

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【存精节欲】15min呼吸导引，化性能量，为精气神

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佛系的创业精英，“砍二爷”平静的野心（访谈下集）【Ta也冥想】

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辍学创业失败，去印度重启人生——【Ta也冥想】第一期-砍二爷（上）

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练冥想的十大欧美名人

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山里闭关9天，我悟到了大师的秘密：o|

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我有团队了

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美国师兄还俗了，我的出家梦碎了

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8年经验，别乱断食

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一种很新的森林疗法

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【冥想引导】太空漫游系列-01《步入舱门》，最酷最有趣的冥想入门练习。

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【冥想引导】太空漫游系列-02《起飞检查》，最酷的冥想入门&放松练习。

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【冥想引导】太空漫游系列03《升空》，最酷的冥想入门&放松减压

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【冥想引导】太空漫游系列04《云层》，最酷的冥想入门&放松减压

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发布时间：2022-01-18

【冥想引导】太空漫游系列05《指月》，最酷的冥想入门&放松减压

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【冥想引导】太空系列06《星海》，最酷的冥想入门&放松减压

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发布时间：2022-03-14