出错啦! - .com

思维陷阱2.都是你的错.如何成为更好的自己

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播放量：1,382

发布时间：2023-05-06

【中文配音/英语原音/中英双字幕】Headspace Guide to Sleep睡眠指南全7集，中英文双版本

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播放量：47,841

发布时间：2021-09-06

【Happify中文字幕】冥想是宗教信仰？冥想很麻烦？冥想到底有什么用？2分钟带你解开冥想误区，解锁新大陆！

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播放量：3,591

发布时间：2021-07-15

【中文字幕】Headspace正念冥想指南 全8集

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播放量：12,772

发布时间：2021-07-16

【中文配音】Headspace正念冥想指南 全8集

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播放量：3,252,906

发布时间：2021-07-20

【TED分享】从学渣到学霸，从自卑到自信，冥想是如何改变我的人生的？

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播放量：28,689

发布时间：2022-06-24

【TED分享】正念冥想大师乔·卡巴金告诉你正念的治愈力量

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播放量：8,740

发布时间：2022-06-20

【TED分享】圣克拉拉大学教授心理学博士肖娜·夏皮罗：练习正念使你变得更强大

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播放量：4,521

发布时间：2022-06-15

【TED分享】斯坦福大学备受赞誉心理学教授凯利·麦格尼格尔：如何跟压力做朋友

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播放量：4,807

发布时间：2022-06-10

【TED分享】宾大心理学家告诉你：成功的最重要因素是20%的智商和80%的情商？毅力才是成功的钥匙。

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播放量：2,680

发布时间：2022-06-08

【TED分享】哈佛大学75年研究成果：什么样的人活得最幸福？

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播放量：58,164

发布时间：2022-05-27

7天考前冥想Day7: 高效睡眠法|迅速恢复活力

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播放量：5,188

发布时间：2022-06-05

7天考前冥想Day6: 培育耐心|持续提升学习力

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播放量：1,690

发布时间：2022-06-04

7天考前冥想Day5: 如何迅速从负面情绪中走出来

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播放量：1,736

发布时间：2022-06-03

7天考前冥想Day4: 考前压力缓解|轻装上阵拿高分

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播放量：1,253

发布时间：2022-06-02

7天考前冥想Day3: 考前心态调整|突破自我限制，成为考场黑马

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播放量：1,472

发布时间：2022-06-01

7天考前冥想Day2：提升专注力|事半功倍的学习方法

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播放量：2,299

发布时间：2022-05-31

【夏日冥想】洗去夏日的燥热，寻找属于我们内心的宁静的力量。 |视觉化冥想|情景冥想|夏|湖泊|宁静

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播放量：2,213

发布时间：2022-05-05

【春日冥想】置身于春光中，你便是那独一无二的春色。 |视觉化冥想|情景冥想|春|花|希望|美好

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播放量：1,984

发布时间：2022-03-23

【冬日冥想】像雪花一样飘落，风起云涌一分，你便随风多舞一分。 视觉化冥想 | 情境冥想 | 为你读诗

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播放量：1,629

发布时间：2021-11-07

【秋日冥想】 用心去描摹，风起、叶落、惊鸟，与天地浑然一体的包容感。 | 白噪音 | 落叶声 | 视觉化冥想 | 情境冥想 | 为你读诗

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播放量：2,579

发布时间：2021-10-30

【7天解忧冥想day7】10分钟爱的体验，唤醒培养你“爱”的能力|疫情解忧

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播放量：3,810

发布时间：2022-04-27

【7天解忧冥想Day6】请允许自己按下这个混乱时的暂停键|疫情解忧

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播放量：2,796

发布时间：2022-04-24

【7天解忧冥想Day5】如何在多变的世界中，拥抱不确定性？|疫情解忧

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播放量：2,841

发布时间：2022-04-20

【7天解忧冥想Day4】自我觉察，跳出负面情绪循环|疫情解忧

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播放量：3,531

发布时间：2022-04-15

【7天解忧冥想Day3】向内关注情绪，不做消极情绪的承受者|疫情解忧

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播放量：3,804

发布时间：2022-04-12

【7天解忧冥想Day2】每日10分钟，做个心灵SPA修复身心|疫情解忧

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播放量：4,700

发布时间：2022-04-07

【7天晚安冥想】又睡不着了吗？教你如何简单快速入睡，7天养成“沾床就睡”体质！ 失眠 | 睡不着 | 高效睡眠 | 助眠神器

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播放量：18,184

发布时间：2021-11-16

【7天减压冥想】清华大学积极心理学指导师「减压技巧大揭秘」 压力山大，这样做就能迅速减压！ 心累 | 焦虑 | 内卷

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播放量：12,111

发布时间：2022-01-08

【30天冥想练习Day 21：渐进式放松睡眠法】浑身酸痛、失眠乏力终于有救了！教你一个十分钟放松法，做完身体瞬间轻松~ 上班族必看 | 办公室 | 身体

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播放量：6,245

发布时间：2021-09-18

【30天冥想练习Day 15：静心时刻】你也是喜欢独处的人吗？学会这件事，让你悄悄变优秀，超越同龄人！安静 | 高质量生活 | 快乐

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发布时间：2021-09-01

【30天冥想练习 Day 1：冥想初体验】超温柔的冥想引导，点进来的都没成功出去过~ 深度睡眠 | 压力大 | 疗愈 | 失眠

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播放量：29,070

发布时间：2021-08-09

【30天冥想练习Day 2：放松身心】压力大者专属！这3分钟不到的冥想，让我放松到升天~治愈 | 焦虑 | 睡不着

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播放量：5,481

发布时间：2021-08-10

【30天冥想练习Day 3：专注力冥想】又走神了怎么办？学霸必备的专注力提升法，你一定要试试！效率低 | 注意力不集中 | 拖延

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发布时间：2021-08-11

【30天冥想练习Day 4：身体扫描】如果流星真的能实现愿望，你的愿望是什么呢~ 英仙座流星雨 | 放松 | 星空冥想

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播放量：5,019

发布时间：2021-08-12