【冥想】【脉轮平衡】【海底轮】【能量提升】【消除恐惧】

标题: 【冥想】【脉轮平衡】【海底轮】【能量提升】【消除恐惧】

作者: 灵启之源

描述: 海底轮 Muladhara 在观想冥想过程中 视频或许会给你带来喜悦和舒服，那多冥想一会，这里有你需要补充的能量。或许视频会给你带来视觉上的烦躁与不安甚至不想多看，那注意内观这些情绪，或许就是阻碍你前行的卡点。不管这个视频带给你怎样的感受都请拥抱自己。你有任何情绪和感受都欢迎写在评论区，有些卡点说出来并拥抱它，它将祝你前行，不要忽视任何一个情绪它都是你的一部分。 海底轮是七大脉轮中的基础脉轮。 是这个三维世界和大地，物质世界的链接，如果海底轮不平衡或不通畅，无论我们多么努力，较高的脉轮都无法被治愈或解锁。该脉轮位于脊柱底部，海底轮掌管我们的物理能量。给与自我，他人，以及这个三维世界的安全感和稳定感。 视频中的画面音乐与海底轮共振，这是我们基本的能量中心，通常会被恐惧、焦虑和担忧所阻塞。这段视频促进了海底轮的愈合，从而消除这些阻碍，提升能量，增加积极性。红色是海底轮的颜色。这就是为什么这个视频展示了一个美丽的红色三角形，代表稳定的图腾，用于治疗和平衡海底轮。 海底轮常见的失衡表现 1.焦虑和恐惧：常常感到害怕、不安，尤其是对未来或生存问题的担忧。不知道该如何安身立命，不知道为何要来这个世界，无论如何努力似乎有个无形的力把你拒之门外。 2.不安全感：无论是在物质、情感或心理层面上，都常常感到不安定或没有根基。 3.缺乏自信：觉得自己不够好，无法面对生活中的挑战。 心理表现 1.过度依赖：对他人、物质（如金钱）或某些行为的过度依赖，试图通过外部力量来获得安全感。 2.优柔寡断：难以做出决定，尤其是在涉及基本需求和生存问题时。 3.生存问题：如财务困难、住房不稳定等现实生活中的挑战。 精神表现 1.与三维世界断链：无法感受到与大自然、环境或身体的连接，感觉自己与世界脱节。抑郁症，神经分裂大多就是海底轮完全不通的情况。与这个三维世界的不连接，找不到存在的意义。 2.恐惧：对未知的恐惧，对黑暗的恐惧，对鬼神以及死亡的恐惧。 3.缺乏稳定感：难以在生活中找到稳定感，常常感到漂泊无根。 通过瑜伽、冥想、与大自然接触、内观、佩戴使用红色物件（海底轮的颜色）等方式，可以帮助恢复海底轮的平衡。

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