标题: 红豆薏米水|祛湿瘦身解烦忧 红豆别选错 明火与养生壶同步实操
作者: 胡元骏的美食空间
描述: 近段时间无论公司还是家里的电梯间都在播放红豆薏米水的广告，的确，春季开始，一些追求养生的朋友会开始通过“食补”的方式来调理身体了。 今天的视频分享，就是一个不错的代茶饮，每天喝一些，对身体多少是有好处的，祛湿，补气血的同时还有瘦身的恭功效。 但有一点，红豆和赤小豆一定要分清楚，尤其是有祛湿需求的朋友。当然，你说无所谓，我就是滋养一下，那就无妨赤小豆和红小豆啦。 再提示一下，豆类和薏米也都属于“碳水”范畴，喝水、吃豆之外，有瘦身需求的朋友，建议就不要再食用碳水了哈。
UP主签名: 给你爱的人，做一道爱吃的菜 合作请加：sky-lilyha
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