精神觉醒Day4|双耳节拍432Hz让大脑主动分泌内啡肽 云端上的快乐|冥想音频疗愈
标题: 精神觉醒Day4|双耳节拍432Hz让大脑主动分泌内啡肽 云端上的快乐|冥想音频疗愈
作者: 墨雨的身心疗愈馆
描述: 精神觉醒 - 第 4 天 让身心主动迎接快乐 “幸福并不取决于你拥有什么或你是谁。这完全取决于你的想法。” 432Hz音乐频率可以积级影响我们的情绪和幸福感。 在本作品中，使用了 10Hz 的双耳和等时音。这种音调可以增加内啡肽的产生，内啡肽是与幸福感和幸福感相关的物质。睡前聆听可以帮助放松并幸福入睡。
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