听了上百个冥想引导语，还是这个最有效_睡眠瓶子小程序发布的视频在线观看

终于！找到博士静坐冥想的【完整版】了

作者: 归原行者-佳煊

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发布时间: 2024-03-02 20:42:34

正念冥想|21天进阶冥想练习

作者: 听听有声心理学

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发布时间: 2023-02-28 17:02:18

『五音疗疾精选』养心气疏肝气，保养心阳，解郁忘忧，调节情志，助眠安神，缓解压力，理气明目；胆小多疑，失眠惊梦，视物模糊，面色萎黄，抑郁情绪低落等可多听用。

作者: 书隐音药铺

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发布时间: 2025-01-21 23:41:13

正念呼吸冥想引导语提升安住当下抵抗焦虑的能力～

作者: Right__Here

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十分钟冥想训练【初学者】

作者: LXHaian

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南怀瑾：你若每天这样练，身体健康的不得了！

作者: 师傅南怀瑾

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简易静坐引导｜10分钟普通话引导版本

作者: 睡眠瓶子小程序

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发布时间: 2024-07-04 18:09:38

自我肯定（纯净版）| 高能量自我肯定句子，自我改变，重获自信

作者: 糠米的身心灵宇宙

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不去分析痛苦是谁造成的，学会臣服和接受

作者: 睡眠瓶子小程序

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南怀瑾：静坐每天至少3次

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【冥想入门】20分钟身体扫描｜10分钟冥想引导

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打坐跟练

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正念练习 | 正念训练 | 正念呼吸引导：开启你的第一次“正念”

作者: 王中瑞Jerry

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张至顺道爷教打坐合集！-包括静坐时间选择，准备，呼吸，腿，耳眼，心等-张至顺道道长

作者: 道爷张至顺传承

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萨古鲁 “Om”唱颂，消除负面能量，打坐，引导，疗愈

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杨定一静坐指导

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禅修入门｜禅修打坐的基础技巧

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中国禅修静坐——七支坐

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仁泽法师讲：数息观静坐引导打坐必备

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【正念练习】2.身体扫描

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道家秘传，“一阳回春功”，坚持锻炼15天，男人60像30！

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清洗｜细胞修复｜精气神｜喉轮｜修复声带损伤｜学会正确的表达自己的观点和情绪｜And more

作者: Candrapadma

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西方正念运动先驱—乔.卡巴金的正念冥想课大师课【中文配音】

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黄庭禅坐｜有效打坐，体会本自具足的安心

作者: 睡眠瓶子小程序

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儿童第一次冥想｜与气球探索呼吸体验放松

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【冥想入门】十分钟深度放松冥想｜10分钟冥想引导

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【轻松改变人生】吸引力法则！

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【15分钟正念冥想】增强勇气与信心积极自我肯定提升正能量 Positive Affirmation | Yue Yoga

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杨定一博士静坐引导·60分钟版

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静坐引导----深度冥想----禅坐指导

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50分钟静坐，身心合一，调整呼吸，疗愈自我——禅坐引导

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【10分钟引导冥想】释放焦虑拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga

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10分钟链接高我冥想。一定试试！

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正念入门必备 | 15min纯呼吸引导练习，有效拯救稀碎注意力

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世界顶级经典纯音乐《心经》古筝箫曲加长版，动听美妙，沁人心脾

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【金钱冥想】清除限制 | 成为丰盛能量 | 快速显化金钱 | 收到意想不到的金钱

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杨定一数息观静坐引导︱慈悲沉稳的力量

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听了上百个冥想引导语，还是这个最有效

标题: 听了上百个冥想引导语，还是这个最有效

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