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全面科普108拜的益处

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108拜动作详解（1）

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大拜教学演示提升阳气、气血循环，改善督脉不通、肩颈腰部背部不适

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去教堂做礼拜是什么体验？

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【八十八佛大忏悔文礼忏法】

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108大礼拜跟练记数版

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