搜索‘越动周嘉恒’结果

“普通教练”VS“资深教练”当你埋怨自己进步太慢时，那些懂得找方法的人已经在行动了！

“普通教练”VS“资深教练”当你埋怨自己进步太慢时，那些懂得找方法的人已经在行动了！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：2,372次

弹幕：0

上传时间：2025-03-22

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

想扣篮不知道怎么练弹跳，没有器械怎么办？那好办啊，今天给大家整一期在球场就能练的弹跳训练，自己偷偷练就好了，别给你兄弟知道!

想扣篮不知道怎么练弹跳，没有器械怎么办？那好办啊，今天给大家整一期在球场就能练的弹跳训练，自己偷偷练就好了，别给你兄弟知道!

作者：越动弹跳-线上训练

观看：3,771次

弹幕：1

上传时间：2025-01-09

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

170的我为什么能板鞋摸高340，今天我就给你们分享一个细节，做好至少提升10公分弹跳

170的我为什么能板鞋摸高340，今天我就给你们分享一个细节，做好至少提升10公分弹跳

作者：越动弹跳-线上训练

观看：7,227次

弹幕：0

上传时间：2025-03-05

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

不要觉得110cm弹跳普通人不可能完成，只要经过科学系统的训练，哪怕你和我一样身高只有170cm，也是可以达到的！！

不要觉得110cm弹跳普通人不可能完成，只要经过科学系统的训练，哪怕你和我一样身高只有170cm，也是可以达到的！！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,730次

弹幕：0

上传时间：2025-04-01

相关: 篮球弹跳训练越动周嘉恒

弹跳训练其实很简单的，不要把他想的特别的复杂！

弹跳训练其实很简单的，不要把他想的特别的复杂！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：2,457次

弹幕：0

上传时间：2025-01-22

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

如果你家里刚刚好有一对哑铃，赶紧拿出来不要让他积灰了，和我一起练起来吧

如果你家里刚刚好有一对哑铃，赶紧拿出来不要让他积灰了，和我一起练起来吧

作者：越动弹跳-线上训练

观看：7,463次

弹幕：0

上传时间：2024-11-02

相关: 扣篮训练哑铃

170cm，摸高达到340CM的秘诀是什么？

170cm，摸高达到340CM的秘诀是什么？

作者：越动弹跳-线上训练

观看：9,365次

弹幕：0

上传时间：2025-01-15

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

如果你想要快速完成扣篮，却一直沉迷力量，那你的扣篮进度将会非常艰难！

如果你想要快速完成扣篮，却一直沉迷力量，那你的扣篮进度将会非常艰难！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,414次

弹幕：0

上传时间：2025-03-14

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

不管你是“15岁还是35岁”的扣篮追梦人，只要你不要触碰到这个弹跳红区，加上科学系统的训练都有机会能完成扣篮！

不管你是“15岁还是35岁”的扣篮追梦人，只要你不要触碰到这个弹跳红区，加上科学系统的训练都有机会能完成扣篮！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：3,293次

弹幕：0

上传时间：2025-02-12

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

不管你们是准备体测摸高还是准备练扣篮的兄弟，只要把这个热身激活动作做好，最少能帮你激活10cm弹跳

不管你们是准备体测摸高还是准备练扣篮的兄弟，只要把这个热身激活动作做好，最少能帮你激活10cm弹跳

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,369次

弹幕：0

上传时间：2025-03-21

相关: 篮球弹跳训练越动体育周嘉恒体侧摸高

矮个子想扣篮，没器械怎么办？那么这期视频你可不能错过

矮个子想扣篮，没器械怎么办？那么这期视频你可不能错过

作者：越动弹跳-线上训练

观看：2,090次

弹幕：0

上传时间：2025-03-17

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

不管你是在校学生，还是上班族，想提升弹跳这套动作你就练吧！一练一个不吱声

不管你是在校学生，还是上班族，想提升弹跳这套动作你就练吧！一练一个不吱声

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,162次

弹幕：0

上传时间：2025-03-08

相关: 上班族扣篮学生爆发力弹跳训练越动周嘉恒

如果你问我，最快提升弹跳完成扣篮的方法是什么？我会告诉你，把这几个助跑技巧学会，至少能帮你涨10公分弹跳

如果你问我，最快提升弹跳完成扣篮的方法是什么？我会告诉你，把这几个助跑技巧学会，至少能帮你涨10公分弹跳

作者：越动弹跳-线上训练

观看：4,291次

弹幕：0

上传时间：2025-02-27

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

本人都在用的髋关节灵活性训练，这几个动作练好了，能让你的助跑发力更加流畅

本人都在用的髋关节灵活性训练，这几个动作练好了，能让你的助跑发力更加流畅

作者：越动弹跳-线上训练

观看：618次

弹幕：0

上传时间：2025-01-13

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

一套最详细的田径训练，免费分享给大家，助你们早日完成扣篮梦！

一套最详细的田径训练，免费分享给大家，助你们早日完成扣篮梦！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,198次

弹幕：0

上传时间：2025-02-19

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

很多添加我的学员大部分都是学生在学校没器械没条件不知道该如何练弹跳！那么今天我就出一期，只需要两根弹力带就能帮你解决这些问题！

很多添加我的学员大部分都是学生在学校没器械没条件不知道该如何练弹跳！那么今天我就出一期，只需要两根弹力带就能帮你解决这些问题！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,336次

弹幕：0

上传时间：2025-02-18

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

你现在开始练弹跳，三个月后你的身体素质和社交居然变得如此恐怖！

你现在开始练弹跳，三个月后你的身体素质和社交居然变得如此恐怖！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,223次

弹幕：1

上传时间：2025-02-25

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

为什么不建议你们练扣篮是因为带给你们的实在是太多了

为什么不建议你们练扣篮是因为带给你们的实在是太多了

作者：越动弹跳-线上训练

观看：1,653次

弹幕：1

上传时间：2025-03-15

相关: 篮球扣篮弹跳训练越动周嘉恒

假如你的身高在球场上并不占优势，现在给你110公分的弹跳，你会有什么离谱的运动表现！

假如你的身高在球场上并不占优势，现在给你110公分的弹跳，你会有什么离谱的运动表现！

作者：越动弹跳-线上训练

观看：911次

弹幕：0

上传时间：2025-02-21

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

想扣篮，思想千万不能停留在10年前，不能以为单独练哪块肌肉就能实现扣篮

想扣篮，思想千万不能停留在10年前，不能以为单独练哪块肌肉就能实现扣篮

作者：越动弹跳-线上训练

观看：884次

弹幕：0

上传时间：2024-12-14

相关: 扣篮弹跳训练越动周嘉恒

推荐视频

⚜4K超清⚜『森林』自然风光和浪漫音乐，优美轻松的音乐 • 放松电影《我们的星球》

⚜4K超清⚜『森林』自然风光和浪漫音乐，优美轻松的音乐 • 放松电影《我们的星球》

作者：Trance_Chai

观看：652,487次

弹幕：786

上传时间：2021-12-14

相关: 放松音乐自然放松电影 4K 治愈向冥想森林大自然自然风光地球

⚜4K超清⚜ 10小时🕊️瑞士令人惊叹的美丽自然与舒缓的轻松音乐〃蒂姆·珍妮斯 (Tim Janis)

⚜4K超清⚜ 10小时🕊️瑞士令人惊叹的美丽自然与舒缓的轻松音乐〃蒂姆·珍妮斯 (Tim Janis)

作者：Trance_Chai

观看：281,638次

弹幕：290

上传时间：2022-01-07

相关: 放松音乐放松电影 4K 冥想自然风光环球旅行风景放松瑞士 Tim Janis

【China中国 4K】美景极致享受 - By Scenic Relaxation

【China中国 4K】美景极致享受 - By Scenic Relaxation

作者：笨蹦崩

观看：352,377次

弹幕：670

上传时间：2022-10-23

相关: 风景摄影美丽中国 4K 自然风光旅游航拍唯美减压大自然

迷人的自然风光，舒缓的音乐放松音乐疗法

迷人的自然风光，舒缓的音乐放松音乐疗法

作者：静音乐屋

观看：184次

弹幕：0

上传时间：2025-02-02

相关: 治愈放松冥想静心助眠

【4K】阿尔卑斯山 - 绝美风景休闲放松影片

【4K】阿尔卑斯山 - 绝美风景休闲放松影片

作者：夏末TnT-纪实影像录

观看：1,545,047次

弹幕：4,629

上传时间：2021-10-04

相关: 风景旅行旅游摄影美景自然 4K 风光阿尔卑斯山航拍

自然风光和安静音乐，优美放松

自然风光和安静音乐，优美放松

作者：静音乐屋

观看：2,649次

弹幕：0

上传时间：2024-12-27

相关: 音乐风景轻音乐放松减压

地球上最惊艳的100个风景【4k测试】【转载】

地球上最惊艳的100个风景【4k测试】【转载】

作者：D3c0mp0s3r

观看：28,258次

弹幕：15

上传时间：2021-07-19

相关: 风景美景 4K 旅游大自然地理 YOUTUBE 自然风光延时摄影航拍

16K 视频超高清杜比视界 HDR - 舒缓的音乐与美丽的自然风光

16K 视频超高清杜比视界 HDR - 舒缓的音乐与美丽的自然风光

作者：洛天依上单

观看：9,671次

弹幕：16

上传时间：2024-10-06

相关: 自然风光生活记录

美国摄影师彼得·里克Peter Lik风光摄影作品（一）

美国摄影师彼得·里克Peter Lik风光摄影作品（一）

作者：摄影档案

观看：59,161次

弹幕：178

上传时间：2022-08-25

相关: 摄影摄影师风景旅行旅游艺术自然风光风光旅拍

10年走遍中国所有省，这些自然风光最美！

10年走遍中国所有省，这些自然风光最美！

作者：谢石头的Nowhere

观看：13,807次

弹幕：2

上传时间：2023-03-08

相关: 2023-bilibili出行达人征集令 2023的第一场旅行中国风景走遍中国记录自然风光