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50个自我肯定句｜低谷期做自己的疗愈师，好好爱自己

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播放量：67,848

发布时间：2024-11-28

7min正念冥想｜清晨自我肯定 创造自信自由的美好一天

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播放量：119,542

发布时间：2024-02-28

【自我肯定冥想】每天10min，21天重建积极信念 提升自信自爱 你值得拥有一切的美好

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播放量：284,963

发布时间：2023-02-24

每日10min自我肯定冥想｜做独一无二的女神，连接女神力量，自信自爱

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播放量：13,799

发布时间：2025-03-08

【晚安冥想故事】15min睡前助眠｜雪花的旅行，迎接美好春天｜马四月

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播放量：15,774

发布时间：2025-02-28

春困救星｜10min休息术，非睡眠快速充电身心，修复神经系统

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播放量：12,107

发布时间：2025-02-20

小憩充电｜20min瑜伽休息术+水晶钵音浴｜安抚神经系统，深度放松修复身心

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播放量：190,160

发布时间：2024-07-05

躺平！15min全身放松引导 深度疗愈 睡前助眠 瑜伽运动后休息 挺尸式

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播放量：216,480

发布时间：2022-07-08

20min瑜伽休息术-睡前冥想 潜意识睡眠 深度放松-Yoga Nidra

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播放量：432,698

发布时间：2022-04-08

我如何在忙碌的城市日常里慢下来，寻找宁静

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播放量：5,555

发布时间：2024-12-08

旅行vlog｜疗愈的永远是大自然，小动物，和爱的人

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播放量：2,910

发布时间：2025-01-08

疗愈vlog｜此刻就幸福，瑜伽冥想和感恩的奇迹

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播放量：4,334

发布时间：2025-01-17

15min沉浸式颂钵音疗｜放松助眠 冥想音乐 用声音给身心洗个澡吧｜马四月

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播放量：225,279

发布时间：2022-05-13

给身心的SPA-10min颂钵冥想 睡前助眠 缓解压力 消除疲劳 声音疗愈

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播放量：943,417

发布时间：2022-04-22

10min水晶颂钵纯音 拯救失眠 深度放松 晚安疗愈

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播放量：184,563

发布时间：2022-06-17

总是睡不够睡不醒？15min午间颂钵冥想，高效恢复精气神，引导唤醒版

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播放量：294,057

发布时间：2022-08-19

和猫咪一起来听颂钵吧！安抚焦虑 助眠放松治愈

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播放量：100,363

发布时间：2022-09-06

烦躁焦虑睡眠浅？10min雨天水晶颂钵白噪音｜解压助眠

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播放量：109,160

发布时间：2022-09-16

跟练｜15min床上阴瑜伽😴拉伸助眠 睡前放松 卸掉压力焦虑

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播放量：56,182

发布时间：2022-04-01

【毫不费力瑜伽 】睡前20min安抚神经 深度放松 修复能量

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播放量：43,801

发布时间：2021-12-24

【睡前放松】20min阴瑜伽+按摩 深度放松 自我关爱 快速入睡

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播放量：16,012

发布时间：2021-12-09

【15min阴瑜伽】你的肩颈有救了！深度开肩 改善圆肩驼背

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播放量：591,665

发布时间：2021-10-16

【20min瑜伽跟练】温柔开髋，释放负面情绪

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播放量：126,308

发布时间：2021-07-16

15min生理期瑜伽｜舒缓放松，缓解经期疼痛

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播放量：62,712

发布时间：2021-06-25

瑜伽冥想唱诵｜吉祥天女👩召唤好运，美丽，富足I choose to live in love

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播放量：10,910

发布时间：2024-03-27

10min沉浸式冥想🧘‍♀️有猫陪伴的下雨天🐱放松心情

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播放量：67,422

发布时间：2021-09-05

【冥想入门】坐姿指南🧘‍♀️让身体更放松的秘密

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发布时间：2021-08-30

10min冥想引导🎧在森林中疗愈｜缓解焦虑｜减压放松😌

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播放量：72,216

发布时间：2021-08-13

5min冥想：在清晨创造你的美好一天🌞

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播放量：52,327

发布时间：2021-07-24

我用冥想治愈了自己的迷茫❤️10min内在探索旅程

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播放量：102,136

发布时间：2021-05-18

5min春日冥想-生命的本质是什么？我终于找到了答案

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播放量：17,252

发布时间：2021-04-30

【10min瑜伽跟练】 缓解肩颈 开胸开肩 改善体态 气质up up

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播放量：94,434

发布时间：2022-01-12

【20min流瑜伽】冬日体内排毒 清除垃圾 燃脂塑形 增强免疫力

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播放量：58,946

发布时间：2021-11-28

你的肠胃需要一次深度按摩【15min助消化瑜伽】缓解胀气便秘

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播放量：120,807

发布时间：2021-10-23

你丢失自己了吗？20min YOGA找回你的内在力量

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播放量：91,235

发布时间：2021-03-11

假期宅家❤️高甜情侣必做的8⃣️个瑜伽体式

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播放量：16,575

发布时间：2021-02-14

5min核心瑜伽-马甲线是时间的答案

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播放量：5,227

发布时间：2020-09-25

10min刷成睡美人 全身淋巴排毒去浮肿 刷走一天疲惫

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播放量：16,515

发布时间：2022-09-02

教程版10min全身精油按摩💆 释放肌肉疲劳 睡前助眠SPA

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播放量：33,732

发布时间：2022-11-09

5min面部精油按摩💆排毒水肿抗初老 缓解头痛肩颈痛 睡前护肤放松

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播放量：14,228

发布时间：2022-03-23

每天10min面部瑜伽 天然抗衰老 面部紧致提升 消肿瘦脸排毒 和我一起变美丽

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发布时间：2022-02-02

3步舒压法｜芳香疗愈+自我关爱冥想+面部刮痧，内在丰盈外在自然芳香

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播放量：14,797

发布时间：2023-03-14

睡前vlog｜让睡眠香甜的7个睡前习惯：拉伸 自我疗愈 护肤 看书...

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播放量：11,506

发布时间：2023-03-23