全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
标题: 全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
作者: 草莓味鸡胸肉
描述: www.youtube.com MIZI姐本周新视频！30分钟下腹部减脂训练！一套非常有效的站立腹肌锻炼，可以减掉顽固的腹部脂肪！无跳跃、深蹲，中间无间歇！结合科学饮食，坚持7天就会感到变化！
UP主签名: 微博@草莓味鸡胸肉
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