15分钟冥想练习，关注自我肯定，无条件的爱自己，安定情绪，释放焦虑

晨间积极自我肯定语-爱、丰盛、喜悦、成功-连续30天｜改写潜意识，成为新版本的自己

作者: Veronica疗愈之光

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发布时间: 2023-11-04 14:17:20

【正念启蒙系列】十分钟冥想Day2：如何获得情绪自由？总是被情绪操纵该怎么办？让我们从冥想中开始探索和练习

作者: 冥想猴

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发布时间: 2020-08-11 18:37:43

20分钟疗愈冥想，放下过去，放下伤痛，宽恕自己，拥抱当下，重塑全新的未来

作者: 瑶瑶森林Yaoyaoforest

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发布时间: 2022-04-26 20:00:00

【30分钟睡眠冥想】释放焦虑，放松入睡，女声暖心引导

作者: 紫玲yoga

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发布时间: 2021-09-06 15:20:36

深度催眠｜30分钟｜α脑波让你8分钟入定，一觉天亮

作者: 天洪大师

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发布时间: 2022-12-18 10:28:17

三十分钟睡眠冥想 | 缓解失眠与焦虑深度放松 · 释放压力 · 睡眠导入 · 放松冥想音乐

作者: Frances爱生活

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发布时间: 2023-10-01 01:03:35

正念冥想音乐 1小时超长版 | 钵声疗愈自然治愈身体放松催眠入睡

作者: 航哥说心理

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发布时间: 2020-04-03 21:58:52

心轮疗愈|曼陀罗疗愈

作者: 核真

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发布时间: 2022-08-23 16:16:23

你的大脑需要休息｜油管播放3000万的史上最佳冥想音乐

作者: YOGALILI是我

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发布时间: 2021-10-21 21:40:13

寺庙流水钟声，令人心境平和柔顺，放松催眠。

作者: 探城s

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发布时间: 2021-07-19 20:05:24

【30分钟冥想纯乐】送给向内倾听的时刻（无引导）瑜伽/冥想/解压背景音乐

作者: YoginiYue

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成为更好的自己正念引导 | 吸引力法则

作者: 吸引美好人生

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30天【冥想】练习高效缓解压力焦虑集中注意力减少精神内耗专注当下

作者: 大帅鬼

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发布时间: 2020-04-09 18:25:23

【30分钟睡前冥想】助眠安神，消除负面情绪，放下胡思乱想，快速入眠

作者: 艾莉森王Allison

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【30分钟净化身心冥想】释放低频堵塞能量，拔除负面信念，下载有助于身体自我疗愈的正向信念，回溯胎儿期子宫疗愈

作者: 十二的奇迹星球

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【30min自我肯定冥想】｜自我肯定语塑造积极心态，全然接纳自己，独特自信丰盛与爱

作者: 佐伊黄ZoeyHealing

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冥想——963HZ高频音乐，上帝的频率，你就是宇宙，实现你想要的一切 1080P

作者: TenYearsADream

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唤醒｛配得感｝的治愈练习呵护内心小孩

作者: 维多幸福说

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般若波罗蜜多心经｜闻者流泪百听不厌让内在轻盈有力唤醒沉睡 LoFi版本

作者: Jessie音乐与大自然分享

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【利莫-夜间疗愈】身体机能修复、疗愈，提升身体频率，改善身体状态

作者: 琦妙KK

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听一次，如睡十年（强力推荐史上最强催眠神曲）睡眠音乐无广告助眠放松助眠音乐纯音乐减压失眠治愈系睡眠冥想

作者: 老猫软件世界

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发布时间: 2024-03-22 22:00:00

『五音疗疾精选』木音入肝，舒心畅气，解郁忘忧，美丽心情，助益睡眠，胆小多疑，失眠，情绪低落可多听用《观心自在》

作者: 书隐音疗诊所

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发布时间: 2023-10-17 23:26:46

非常强大的清理冥想，释放限制性信念和负面情绪、身心重建、开启自由人生、建立积极思维

作者: 茉莉茉莉呀Molly

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发布时间: 2023-04-21 21:31:25

世界顶级催眠曲，三秒入睡，没有人能醒着听10分钟

作者: 饭傻笑

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超好听｜Gaiea梵语疗愈唱诵Love

作者: 撕了个撕

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无条件的爱是如何疗愈一个人的？【武志红】

作者: 武志红讲心理

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【爱自己】身体疗愈能量祈祷文

作者: 如歌的疗愈空间

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脉轮激活｜七脉轮净化，身体自动排负、释放，夜间清理冥想

作者: 心知道InnerKnow

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亲密关系提升冥想：吸引伴侣，提升自我接纳

作者: FLOW冥想

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内观冥想(含引导词)

作者: 爱瑜伽的姑娘

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432Hz内心平静丨全身再生丨全身愈合丨情感和身心疗愈丨清理头脑潜意识积累的所有负面

作者: reiki疗愈

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冥想练习：与内在批判者对话 | 内心的自我探索与自我和解 · 放松身心 · 冥想音乐

作者: Frances爱生活

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【超好睡25分钟助眠冥想】每晚睡前清理大脑，轻松入睡，提升睡眠质量，自我关爱

作者: 艾莉森王Allison

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【轻松改变人生】吸引力法则！

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【告别内耗】每天15min减压静心，改善情绪，正念疗法创始人乔.卡巴金大师课

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超强大感恩练习，感恩冥想｜亞蒂絲引導

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深层自爱冥想引导，深爱自己释放孤独不被爱︱亚蒂丝引导冥想

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静坐引导词30分钟打坐，连续30天，完全改变你的状态*亚蒂丝

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正念冥想|21天进阶冥想练习

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十分钟显化你的目标（有效视觉化）

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标题: 15分钟冥想练习，关注自我肯定，无条件的爱自己，安定情绪，释放焦虑

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