东方禅风冥想音乐 | 深度瑜伽音乐 | 长笛音乐
标题: 东方禅风冥想音乐 | 深度瑜伽音乐 | 长笛音乐
作者: 365_up
描述: 冥想和发呆，哪一个更能放松？ 冥想虽如同发呆一样能放空自己，却不同于发呆一样舍弃意识。发呆可以获得短暂的休息，但冥想既可锻炼你的专注力，觉察自省的能力，也可以在片刻中得以休息。冥想是为了帮助你更好地活在当下，在冥想结束时，你会更加放松、专注和元气满满。 #365up #放松平静音乐 #正能量冥想音乐
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