睡前冥想｜脉轮净化：清理阻塞能量顺畅｜坚持3天让身心顺畅
标题: 睡前冥想｜脉轮净化：清理阻塞能量顺畅｜坚持3天让身心顺畅
作者: AmiSpace靜心時光
描述: 在一天的忙碌之后，我们的身心可能积累了许多压力和负面能量。这段脉轮净化冥想将帮助你清理能量阻塞，让七大脉轮恢复流动与平衡，为身心带来深度放松与疗愈。 跟随温柔的引导，深呼吸，放下焦虑，让每一次呼吸都像清泉般洗涤你的内在。从海底轮轮到顶轮，释放沉积的情绪，恢复内在和谐。适合睡前练习，让你在平静与安宁中进入深度睡眠。 🌿 适合人群：感到压力、焦虑、失眠或希望提升能量流动的你 🎧 建议佩戴耳机，享受沉浸式疗愈体验 放下今日的疲惫，开启一场身心的净化之旅吧 💫✨
UP主签名: 這裡是Ami Space靜心時光！釋放壓力、尋找內心平靜的專屬空間。透過柔和的引導聲音和大自然般的療癒音樂，陪伴你走向內在的寧靜與平衡。
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