【40min深度睡前冥想】|告别失眠焦虑!安心入睡,解压治愈,身心滋养,安稳静心

【40min深度睡前冥想】|告别失眠焦虑!安心入睡,解压治愈,身心滋养,安稳静心

标题: 【40min深度睡前冥想】|告别失眠焦虑!安心入睡,解压治愈,身心滋养,安稳静心

作者: 佐伊黄ZoeyHealing

描述: 睡前冥想的【典藏系列】来了~结合深度睡前引导、自我爱护、大自然放松元素,每晚都在一个场景里深度放松,回到平静与美好。本期【雪夜冥想】:雪天的小木屋里,在温暖的小床上,盖着带有阳光味道的被子,安心的休息着……有空的话就来试试吧~

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