疗愈杏仁核，摧毁恐惧、压力和焦虑 HEALS Amygdala DESTROYING Fear, Stress & Anxiety

标题: 疗愈杏仁核，摧毁恐惧、压力和焦虑 HEALS Amygdala DESTROYING Fear, Stress & Anxiety

作者: 努力走出角落的朵

描述: https://www.youtube.com/watch?v=dWMW8IGfo5U HEALS Amygdala DESTROYING Fear, Stress & Anxiety 转自 Meditational State • Healing Music 频道 这段音频采用了开创性的治疗性眼动脱敏和再加工（EMDR）技术，以及针对杏仁核的特定赫兹（θ波、δ波和γ波）双侧声音刺激，以在大脑中带来深度的治愈和宁静。 你即将听到的内容在现代听力学标准中堪称卓越，甚至被一些人认为“不可能制作出来”。然而，经过不懈的努力，我们终于可以呈现这一现代冥想技术的革新之作。 大多数人描述这段音频的效果是一种愉悦的、通常是强烈的刺痛感，这种感觉从头部后方开始，沿着脊柱向下延伸，通常伴随着一种宁静的欣快感。 ➤ 这段音频是使用我们的QT4量子物理“奇迹”公式频率制作的双耳节拍。这使得这段音频非常强大，并且在辅助冥想和治愈方面极为有效，秘诀在于这些赫兹的混合，当与我们令人惊叹的和谐配乐结合时，完美地构成了完美的治愈配乐。 ➤ EMDR是如何工作的？ 个体在双侧大脑半球被刺激的情况下处理创伤。通过双侧运动，选择的积极信念被安装以取代消极的信念。每次会话通常持续大约一个小时。人们认为EMDR之所以有效，是因为“双侧刺激”绕过了因创伤而陷入僵局的大脑区域，这一区域阻止了大脑的左半球安抚右半球。这种情况很少见，但有时EMDR可能会导致头痛，这是因为你的左右大脑半球不习惯“交流”以战胜创伤，这本质上是大脑自我治愈的方式，头痛是暂时的。 EMDR使用快速眼动来访问大脑的两侧以处理思想，然而双侧声音使用声音来访问大脑的两侧以处理思想。最终结果是相同的。我们在标题中使用“EMDR”的唯一原因是帮助那些通过眼睛寻找“EMDR”视频（这很难找到）的人。这段音频是一个非常强大的替代品。请参阅这篇文章以获取更多信息：[文章链接]。 ➤ 一般建议至少聆听15到30分钟。为了获得更深层的效果，比如改善睡眠或更深层的冥想，聆听一个小时或更长时间会更有益。重要的是要倾听你的身体和大脑的反应，并相应地调整。更长时间的会话可以提供更深远的益处，但即使是短暂的聆听也能带来显著的放松和治愈效果。 然而，尽管研究仍在进行中——我们依赖于来自您——我们频道的听众的反馈来收集足够的数据，因此请在评论区留下您的反馈。 根据您所感到的舒适程度，坐着或躺着处于一个安静的位置来聆听这段音频。我们始终建议使用耳机以获得最佳效果；然而，这并不总是必要的。 请注意：在尝试用替代方法治疗任何医疗问题（包括抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、恐惧症或任何其他认知或身体相关的疾病）之前，务必先咨询您的全科医生。 和平与爱

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