【正念启蒙系列】十分钟冥想Day1：海边冥想 | 带心灵去旅行 | 放松身心

【免费】21天系统学习冥想，10年导师带练+理论讲解｜周年典藏版，科学入门正念

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自我肯定（纯净版）| 高能量自我肯定句子，自我改变，重获自信

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十分钟冥想训练【初学者】

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『五音疗疾精选』木音入肝，舒心畅气，解郁忘忧，美丽心情，助益睡眠，胆小多疑，失眠，情绪低落可多听用《观心自在》

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