【DAY 1】海底轮 256Hz | 以专注与觉察开启新的一年 | 【冥想音乐】NĀDA Nada
标题: 【DAY 1】海底轮 256Hz | 以专注与觉察开启新的一年 | 【冥想音乐】NĀDA Nada
作者: 是女流氓也是疗愈师
描述: https://www.youtube.com/watch?v=hT3IyBckU0U&t=130s&ab_channel=MeditativeMind --------------------------------------------------- 256Hz 是与我们【海底轮】共振的频率。 声音振动是平衡脉轮非常有效的工具之一。当聆听这一疗愈频率时，将所有注意力集中在脊椎底部的根轮中心。想象这个能量球随着吸气逐渐扩大，随着呼气将生命能量传递到身体的每一个细胞。 当你越来越专注于这个中心时，你会感受到它与声音振动的共鸣。 建议使用音箱播放这段音乐，音量适中不要过高或过低。 音轨中的音乐：采用了西藏颂钵、马林巴、带混响的笛声以及雨棍的环境音效。
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