【DAY 5】喉轮 384Hz | 真实顺畅表达，开启无限创造力 | 【冥想音乐】NĀDA Nada
标题: 【DAY 5】喉轮 384Hz | 真实顺畅表达，开启无限创造力 | 【冥想音乐】NĀDA Nada
作者: 是女流氓也是疗愈师
描述: https://www.youtube.com/watch?v=gpmfG0TmxhE&t=5s&ab_channel=MeditativeMind ------------------------------------------------- 【喉轮】能量中心是我们与外界沟通的门户。不仅如此，它还是你身体的振动中心。 通过自身声音的振动，这个中心蕴含着巨大的力量，可以帮助疗愈一切。为了将这种能量从喉轮内向内引导，可以尝试闭上眼睛、嘴巴和耳朵，轻轻地哼唱。这种练习被称为“蜂鸣呼吸法”（Bhramri Pranayam）。 如果你头痛，只需哼唱10到15分钟，头痛便会逐渐消失。如果你喉咙痛，哼唱可以缓解喉咙的不适。这正是喉轮振动的作用——就像母亲的轻声摇篮曲能够安抚孩子一样。 喉轮拥有疗愈他人和自我的力量。因此，我们应时刻关注自己如何使用这个中心。平和的声音可以舒缓他人，并积极地改变他们内在的振动。疗愈喉轮还能改善害羞、口吃以及其他妨碍我们自由且真诚沟通的行为。 疗愈喉轮的最佳方式之一，就是结合适当的频率，轻柔地哼唱。好消息是，我们与喉轮之间有着天然的连接。只需将注意力集中在喉轮上，你几乎可以立刻感受到它的疗愈效果。 喉轮的种子音是：“HAM”，发音类似“Hum”。
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